Hol találja meg és hogyan kell felszerelni a szaunát?

Embereinket nehéz meglepni ilyen innovációval, mint szaunával. A régi időkben minden oroszországi háznak rendelkeznie kell egy gőzfürdővel, ahol az emberek nemcsak mosnak, hanem bensőséges beszélgetéseket is folytattak, és gyógyító eljárásokat is tettek. Ma már szaunákkal helyettesítették őket, és az emberek, mint korábban, barátokkal vagy családtagjaikkal a gőzkabinokba pihenhetnek és élvezhetik.

A szauna szó, mint ez a jelenség, már régen jelent meg. Az ókori Rómában és Egyiptomban léteztek, és egy kicsit később más országokban. A szaunában sok más az orosz hagyományos fürdő. Ez egy nagy vagy kis szoba, ahol a tűzhely található. A fűtőegység segítségével a helyiség hőmérséklete akár húsz fokig felmelegszik, ezért létrejön a gőzhatás.

A szauna egy magánházban és egy városi lakásban is elhelyezhető. Sok kis országban ez nem annyira normális, sőt szükségszerű. A szaunákat két fő típusra osztják: rendes, ahol egyszerűen felmelegítik a levegőt, és infravörös, ahol különböző típusú üzemanyagokat használnak.

A szauna és a fürdő között nem csak a hasonlóságok, hanem a különbségek is vannak.

• A fürdőben vizet kell tartani, de a szaunában nem, mert száraznak tartják.
• A kövek zárt állapotban vannak, a szaunában pedig éppen nyitottak. Emiatt a hőmérséklet emelkedik.

A szaunában hideg medence áll rendelkezésre. a hőmérsékletek kontrasztjának létrehozásához. A fürdőben nincs medence. Végül is, általában, a folyótól építették, és jeges vizet is öntettek egy kútból. A fürdő egyik lényeges tulajdonsága egy nyírfúvó, melynek segítségével egy férfit összekötve a gyógyító masszázs hatását hozta létre. A modern száraz szaunákban ez elfogadhatatlan, mert a hőtől a levelek gyorsan leesnek.

A szaunának számos előnye és hátránya van. Gyakran az emberek nem gondolnak rájuk, ami nagyon rossz hatással lehet az egészségükre. Ezért meg kell vizsgálni a szaunában való minden előnyét és hátrányát.

A szaunát hagyományosan nemcsak gőzfürdőként, hanem terápiás vagy akár szülési helyként is használták. A szauna, a többi szobával ellentétben, mindig steril volt.

Az ilyen gőzfürdő pihenése jó hatással van az emberi egészségre. Amikor a szaunában van, a véredényei kibővülnek és pórusai nyitva vannak. Jelentős izzadás tapasztalható, amellyel a salakokat és a szennyeződéseket eltávolítják a testből. Ezért a gőzfürdőben gyógyító maszkokat készíthet az arc és a test számára. A pórusok szűkítéséhez használhatja az uborka vagy a citrom, valamint a zabpehely maszkjait. Ez nemcsak a bőr tisztításával jár, hanem egészséges megjelenést is biztosít.

A szaunának vannak hátrányai, azaz ellenjavallatok. Például, ha egy személynek akut fertőzése, daganata, tuberkulózisa, trombózisa, szív- és érrendszeri betegségei vannak, semmiképpen sem szabad meglátogatnia a szaunát. Végül is visszafordíthatatlan következményekkel járhat, nem pedig az előnyökhöz.

Az egyéni figyelem megérdemli a fürdő vagy szauna látogatásának szabályait.

Végül is, ha elhanyagolja őket, akkor a gőzfürdő látogatása nem lesz szíves, de csalódás.

• Az étkezés után nem mehetsz a szaunába.
• Alkoholt és füstöt inni. Mindez további terhelést adhat a szívre és rossz következményekkel járhat.

Annak érdekében, hogy elkerülje a fertőzést mindenféle betegséggel, saját gumi papucsa, kalap, törölköző és szappan szükséges. Belépve a gőzfürdőbe, meleg vizet kell tartania, hogy megvédje a testet a kiszáradástól, majd húzza ki a kalapját, hogy ne legyen hőguta.

Az alsó polcon azonnal el kell helyezni. Az első bejegyzés nem lehet több, mint tíz perc. Akkor ki kell mennie, és hideg zuhanni, pihenni körülbelül 20 percig, inni egy kis teát vagy közönséges vizet gáz nélkül, és csak akkor jön vissza. Sokan nem szeretik az ilyen bonyolult eljárást, bár nem is lehet teljes értékű mínusznak nevezni.

Most sokféle szauna van, amelyek közül érdemes figyelni a legnépszerűbbre.

Most az egyik legnépszerűbb lehetőség, mint sok évszázaddal ezelőtt, egy egyszerű orosz fürdő. Ez egy külön szoba, amely naplókból készül. A szoba közepén egy masszív tégla tűzhely kell lennie, melyet a gőzfürdő fűtésére terveztek.

A modern szauna egy száraz levegős gőzfürdő, de a hagyományos finn szauna ugyanaz az orosz szauna, ahol a gőz csak a víz fölött ömlött. Az egyetlen különbség a szokásos orosz fürdőtől az, hogy a gőzfürdő nedvességtartalma nem több, mint tizenöt százalék. Ezért a verejték nem folyik le a testből, de elpárolog, ami hozzájárul a fogyáshoz. Ennek köszönhetően ez a szauna és sok pozitív visszajelzést kap.

Kívülről is nagyon hasonlóak, de különböző méretűek. A finn szauna 2-8 fő befogadására alkalmas. Egy vagy két szobával rendelkezik. Egy modern szaunában a hagyományos gőzkabinban beállíthatja a hőmérsékletet és a páratartalmat.

Ilyen helyiségek népszerűek voltak az ókorban, de csak egy gazdag embercsoporthoz férhettek hozzá. Míg most mindenki meglátogatja őket. A szerkezet egy öltöző, egy mini-szoba meleg vízzel és egy külön helyiség meleg vízzel. A padló alá helyezett csövekkel melegítették. Meleg levegő ment végbe velük, egy másik szobában lévő bronzzsinórból, és itt volt a medence.

Az épület váróteremből, egy köztes helyiségből áll, ahol a gőzfürdő után pihenhet. A török ​​fürdő, amit hamamnak neveznek, két félre oszlik: nők és férfiak számára.

Fűtött hammam tűzhely segítségével. Ez egy nagy vízmelegítő kazán. Amikor a víz forr, a kis gödrökön keresztül forró gőz jön ki, ami kitölti az egész szobát. A török ​​fürdő látogatása kötelezőnek tekinthető, ezért sokan vannak Törökországban. Végül is az öröm és az egészség forrása.

Ez a szokatlan szauna, amely egy kis medence vagy egy közönséges hordó. A benne lévő vizet harmincöt-negyven fokos hőmérsékletre melegítik. Egy ilyen hordóba belépve meg kell győződnie arról, hogy a víz nem fedi le a mellkasát, ahol a szív. Különböző gyógynövények is hozzáadódnak a vízhez.

Van még egy másik japán szauna, ahol a víz helyett cédrusfűrészpor kerül a hordóba. Ötven fokra melegítik őket, és ott egy szóval 10 percig merítik.Ebben az esetben a fűrészporból felszabaduló terápiás illóolajok a nyílt pórusokon keresztül jutnak be egy személy bőrébe, és meggyógyítják.

Egy másik típusú szauna a hordóból. Természetes cédrusból készült, gyógyító tulajdonságai miatt nagy népszerűségnek örvend. Megtudták, hogy sok évvel ezelőtt küzdöttek a különböző bőr- és katarrális betegségek ellen.

Egy nagyon kicsi szauna, amely egy korábban ásott lyuk fölé épült. Ez a kialakítás szokatlan tőzegtetővel rendelkezik. A tűzhely fűtőberendezése oldalra van helyezve, a polcok pedig a falnak ellentétesek.

A halászat és a vadászat után pihenésre tervezték. Van egy szoba az éjszakára. A Kamenka nemcsak a szauna melegítésére szolgál, hanem az ételek főzésére is.

Sok népszerűsége van. Nagy jégfagyokba építik, amelyek vastagsága legalább harminc centiméter. A polcok fából készültek, és a tető lucfenyő ágai vannak. Egy ilyen szaunában úszás közben egy személy jól érzi magát. A lucfenyő ágak nemcsak tetőként szolgálnak, hanem gyógyító gőzök is megjelennek a szauna fűtése során. A gőz sűrű ködöt teremt és segít pihenni. Ezt a szaunát akár ötvenszer is használhatja. Igaz, ellenjavallt azoknak, akiknek betegsége van.

A szaunák utolsó típusai nem alkalmasak egy lakásban való elhelyezésre, de van egy hely a ház közelében.

Most messze van azoktól az időktől, amikor a szauna öröm volt, csak a gazdagok számára elérhető. Ma mindenki megengedheti magának egy ilyen luxust.

A szobában felépített szauna egy tűzhely által fűtött fadobozból áll. A fűtéshez használt apartmanokban csak elektromos fűtőtestet használhat. A házhoz vagy a házhoz való fűtés alkalmas egy tűzhelyre.

Most az üzletek kész előregyártott vagy beépített mini-szaunákat kínálnak. Ha ez egy összetett modell, akkor a tervező alapján kész pajzsokról van felszerelve. Egy ilyen épület nagyon hasznos abban az értelemben, hogy szétszerelhető és egy másik helyre kerülhet. A beépített szaunát nem lehet mozgatni.

A márkás üzletekben különböző lehetőségeket vásárolhat a szaunamodellek számára. Ez egy nagy család és kis sarokfülke, amelyet a fürdőszobákban zuhanykabinokkal kombinálhat.

A szauna különféle fafajtákból is rendelhető. A tusolóba, a kamrába és a gőzfürdő alatt a folyosó egy részénél is elhelyezheti.

A városon kívül vagy egy magánházban a szauna gyakran garázsban van elhelyezve. Ennek a megoldásnak számos előnye van. Ez és a pénzügyi költségek csökkentése, valamint a kommunikáció, mint például a szennyvíz, a villamos energia, a két szobát összekötő vízvezeték.

A hőszigetelésnek minden rétegből két rétegből kell állnia. Ez egy környezetbarát anyag, amely nem tartalmaz káros anyagokat, ami fontos a magas hőmérséklet elérésekor.

A legegyszerűbb megoldás, ha a csövet a legközelebbi csatornába kell tartani.A csövek a padló alatt vannak elrejtve. Ha ez nem lehetséges, akkor egy garázst kell készíteni a garázs közelében.

A tűzhely megvásárlásakor vagy építésénél ügyeljen arra, hogy a fűtési lehetőségek közül melyik lesz a legjobb. Például egy vaskályha nagyon hosszú ideig melegen tartja a hőt, de nagyon gyorsan meg kell olvasztani és melegíteni. Egy tégla kemencét helyezhetsz. Ebben az esetben az ellenkezője igaz - és a Kindling több időt vesz igénybe, és a hő tovább tart.

Magánházakban az alagsor szauna nagyon népszerű. Ez lehetővé teszi, hogy pihenjen és pihenjen, anélkül, hogy elhagyná a házat, és mentse a területet egy kis telken. Egy szauna megszervezése az alagsorban egyszerû és drága. Végül is, ha egy másik zóna már fel van szerelve az alagsorban, akkor mindent meg kell cserélni vagy újra megtervezni.

A kályha a szauna legfontosabb helye. Elrendezéséhez megbízható alapot kell létrehozni. A tűzhely úgy van kialakítva, hogy a tűz kamrája a váróterembe kerüljön, és a kémény az ablakon keresztül a csarnok falán. Szintén külön kijáratnak kell lennie az utcára.

Szaunát építve meg kell ismerkednie a szabványokkal és előírásokkal.

A beltéri térben a gőzfürdő magassága körülbelül két méter és tíz centiméter legyen. A fekvő polcok telepítése során figyelembe kell venni, hogy a mennyezetről a felső polcra a magasság körülbelül egy méter és tíz centiméter lehet. Valóban, egy szaunában a hőmérséklet magasabb a mennyezethez.

Otthonban a mini-szaunák mérete attól függ, hogy hányan fognak belépni benne. Az ilyen gőzfürdőben minden személynek körülbelül két méter hosszúnak kell lennie. A mini-szauna optimális mérete 2 x 1,8 méter.

Az apartmanban vagy házban egy szauna tervezésében részt vesz, igazán kiemelheti azt, függetlenül attól, hogy hol található. A legfontosabb dolog - egy átgondolt terv létrehozása és az ahhoz való ragaszkodás. A helyiségnek szükségszerűen illeszkednie kell a szauna paramétereihez. A pincében és a tetőtérben is felszerelhető, még a zuhanyzóval kombinálva is. Ha a munkát egy ország helyszínén végzik, akkor egy teljes körű szaunát építhet külön épület vagy bővítmény formájában.

Általánosságban elmondható, hogy a szauna nem egy nagyon nagy szoba tűzhellyel és polcokkal. De ha egy személy nem korlátozott az eszközökkel, akkor egyre többfunkciós lehet. Például adjunk hozzá az öltözőt és egy zuhanyzós szobát, és akár egy edzőtermet, vagy egy nagy teret a pihenésre.

Miután úgy döntött, hogy felszerelje a szaunát a házban, először meg kell vizsgálnia a befejezés műszaki oldalát. Ha a költségvetés nem túl nagy, és mindent szépvé kíván tenni, akkor jól kell dolgoznia. A szauna alapjainak megteremtéséhez el kell dönteni, hogy egy külön helyiség vagy szoba kombinálható-e káddal vagy zuhanyzóval. Ha a terület lehetővé teszi, akkor jobb, ha szaunát külön készítünk, hogy biztonságosan pihenjen, anélkül, hogy más családtagokat beavatkozna.

A falak és a mennyezet befejezését szem előtt tartva emlékeznünk kell arra, hogy fának kell lennie. Kívánatos, hogy maga a szauna legyen a rúdról, ami a gőzfürdő és a pihenőhely számára fontos. A legolcsóbb anyagot az aszta vagy a mész bélése jelenti. Ez egy nedvességálló fa, amely többek között gyógyászati ​​tulajdonságokkal is rendelkezik. Természetesen a fát drágább fajok vehetik fel, de az ár ebben az esetben sokkal magasabb lesz.

Ezt a befejezést a zuhanyzóban lehet használni. Az ilyen helyiségben a páratartalom magasabb lesz, és a hőmérséklet, éppen ellenkezőleg, alacsonyabb lesz, így meg kell tennünk védett paneleket edzett üvegből. Ez megvédi a fali panelt a fröccsenő víztől, és nem ronthatja túl gyorsan.

Szintén a díszítés a falak gyakran használják porcelán vagy kő, amely együtt fa úgy néz ki, stílusos és szép. De drága. Ezenkívül a falak fa alapja önmagában is nagyon szépnek tűnik, és nem szabad elrejteni a szemét.

Az öltözőben, ahol a mikroklíma nem ugyanaz, mint a gőzfürdőben, olcsó, illetve kevésbé tartós fát, például fenyőt használhat.

A szauna fapadlói jobbak. Végtére is, nagyon gyorsan elkezdnek rothadni és elveszíthetik az előadást. Ezért a padlóknál jobb kerámia burkolólapokat használni, amelyekhez kényelmesen kezelhető. Ugyanakkor hosszabb ideig fog szolgálni. A fonott bambusz szőnyegek a csempék tetejére helyezhetők, így nem csúszósak, és melegen léphet a padlóra.

A pihenőhelyhez gyalult deszkát kell használni. És a zuhany alatt a beton padlón, meleg padlóval az alsó részén, akár folyó kavicsokat is elhelyezhet. Ez pénzt takarít meg a csempe burkolatokon, valamint napi masszázst nyújt, ami nagyon egészséges.

Ha a szauna kicsi, és egyidejűleg három különálló szobája van, akkor a gőzfürdő és a zuhanyzó bejárata üveg lehet. Ez segít abban, hogy kényelmesen érezze magát, és ne féljen a zárt tértől. Az ajtón lévő fogantyúk még jobban fából készülnek, hogy kényelmes legyen, és a tenyér nem csúszik.

A páratartalom méréséhez elengedhetetlen, hogy az ajtó közelében higrométert helyezzünk, és egy hőmérőt kell mérni a levegő hőmérsékletének mérésére. Mindig kényelmesen érezni fogja magát, és mindig elkapja azt a pillanatot, amikor jobb, ha nem megy az egészségre.

A falak, a mennyezet és a kályha befejezésével a gőzfürdőben modern stílust hozhat létre. Könnyű a falakat különböző árnyalatokkal ellátott táblákkal díszíteni, vagy díszítéssel díszíteni. Az ecostyle belsejét is megteheti, és a gőzfürdőben nagy számú polccal és padokkal egészítheti ki a szobát.

A beépített lámpák, a LED-csíkok, amelyek különböző fényárnyalatokkal rendelkeznek, nagyon hatékonyak. Ez nem csak fényt ad a szobának, hanem világosabbá és érdekesebbé teszi.

A zuhany tervezéséhez ugyanazokat a fonott és fa díszítőelemeket használhatja. Még egy nagy hordó természetes fát is találhat, ami annyira szép, hogy a gőzfürdő után ugrik.

A társalgóban nincs szükség arra, hogy részt vegyen a dekorációban. Elég csak egy fából készült asztal és széles padok díszítése faragványokkal díszítve. A kis szamovár a szolgáltatással nagyszerű lesz. Az asztalon az illatos gyógynövényeket vagy tasakokat lebonthatja.

A falakon a fürdőszobai kiegészítők polcait kell csatolni, és a horgokat törölközők és fürdőköpenyek alá kell helyezni. Tehát mindent, amire szükséged van, egyidejűleg és teljesen biztonságban lesz. Ugyanakkor szabad hely marad a váróban, ahol elegendő hely lesz a gőzfürdő után.

Mielőtt otthon szerezné a szaunát, meg kell tanulnia a biztonsági szabályokat, mert ez mindenekelőtt.Ha a szaunában elektromos kemence van felszerelve, akkor azt gyárilag automatikus leállítással kell elvégezni, amely azonnal bekapcsolódik a kívánt hőmérséklet elérése után a szaunában. A csatlakoztatáshoz tűzálló kábelt kell használni. A vezetékeket külön kell elvégezni, biztonságosan szigetelve.

A szaunának jó szellőztető rendszerrel és tűzjelzővel kell rendelkeznie. A szaunát téglaházakban vagy vasbeton padlós házakban kell elhelyezni. Elengedhetetlen, hogy rendelkezésre álljanak a szükséges dokumentumok a tűzoltóságtól, egészségügyi járványügyi állomástól, a lakhatási szolgáltatásoktól. Ha a szauna átütemezésre kerül, akkor kapcsolatba kell lépnie a BTI-vel.

A szauna befejezéséhez szükséges fát csak speciális impregnálással szabad használni, így nem rothad, és nem ég. Az anyagoknak természeteseknek kell lenniük, mert a lakk vagy festék bevonása nemcsak magas hőmérsékleten összeomlik, hanem mérgező anyagokat is kibocsát.

Emellett átfedést kell végezni a magas hőelvezetéssel. A szigetelés ugyanakkor nem lehet vékonyabb, mint ötven milliméter. A kemence erejének meg kell egyeznie a lakásban lévő villamosenergia-hálózattal. A szabványos hálózat akár hat kilowatt ellenáll. Ez elég lesz ahhoz, hogy a szaunát két vagy három emberre melegítse.

Szauna - olyan hely, ahol nem csak egy kis szünetet szeretne, hanem pihenni és szórakozni. Ebbe beletartozik az esztétika is. Ezért nagyon fontos a szauna megjelenése. A stílus és az anyagválasztás meghatározásához számos gyönyörű lehetőséget érdemes megvizsgálni, a legkisebb részleteket átgondolva.

• Ha a lakás kicsi, de otthon szeretne egy hangulatos szaunát, akkor a hordó szauna pontosan az a lehetőség, amely tökéletesen illeszkedik. Az ilyen szauna tökéletesen illeszkedik az erkélyen is, ellentétben a csúszkával és alátéttel rendelkező hatalmas szerkezetekkel. Egy ilyen hordóban gőzölve nem lehet rosszabbul pihenni, mint a természetben vagy a teljes fürdőben. Ennek az opciónak az egyetlen hátránya a közeli zuhanyzó és öltözők hiánya.
• Szintén jó választás egy lakás számára a szauna a fürdőszobában. A mini-szauna jól illeszkedik ide. Plusz, nem kell csatlakoztatnia a kommunikációt, mert már megtartották őket. Ilyen mini-szaunában könnyen elfér két ember, és kellemes időtöltés után zuhanyozhat a mellette lévő fürdőszobában.

• Ha nem csak egy lakás áll rendelkezésre, hanem egy vidéki ház vagy egy dacha, akkor egy külön helyiség is rendelkezésre áll a szaunához. Elrendezheti rusztikus stílusban. A szoba sarkában egy nagy, kályhával díszített kályhát helyezhetünk el, hogy nagy fa polcokat készítsenek, tökéletesen kombinálva a tűzhellyel. Ilyen szaunában, a hagyományos orosz fürdő alatt, nagyszerű társasággal szórakozhat.
• Ha egy modernebb belső teret szeretne, akkor ezt megteheti úgy, hogy fénypel játszik. A fa polcokat és a falakat modern berendezéssel lehet díszíteni a szobán. Kényelmet és nyugalmat teremtenek. Ezen kívül ez a szoba azonnal modernebbnek tűnik.

Ma a szaunát olyan helynek tartják, ahol nem csak pihenhet, hanem különböző betegségekből is helyreállhat. Lehetővé teszi, hogy hozzon létre egy különleges hangulatot a házban, és azonnal kedvelt helyévé válik a vendégek és rokonok pihenésére.

Hogyan készítsünk szaunát saját kezével, lásd az alábbi videót.